三伏天汗蒸，可以减肥……是真是假？｜谣言终结站
北京中医药大学东直门医院主任医师 王彬：
三伏天汗蒸时，人体处于高温环境中，为调节体温会大量出汗。汗液的大量排出会让身体在短时间内流失较多水分，从而使体重出现一定程度的下降。此外，汗蒸时身体的新陈代谢会暂时加快，能量消耗也会增加。
然而，通过汗蒸减轻的体重主要源于出汗导致的水分流失，而非脂肪消耗。一旦补充水分，体重往往会迅速回升。
“减肥” 的本质是减少脂肪，而非暂时减轻体重。建议有减肥需求的人群将汗蒸作为辅助手段，同时结合科学饮食与规律运动，提高基础代谢率、促进脂肪消耗，这样才能达到理想的减肥效果。
出品：健康报·谣言终结站科普小组
来源：健康中国微信公众号
ciqian，hejunkedanrengongqingtuanzhongyangshujichudiyishuji。5yue30ri，zhongguokexuejishuxiehuiguanwang“kexielingdao”lanmuxianshi，hejunkeyirenzhongguokexiedangzushuji。此(ci)前(qian)，(，)贺(he)军(jun)科(ke)担(dan)任(ren)共(gong)青(qing)团(tuan)中(zhong)央(yang)书(shu)记(ji)处(chu)第(di)一(yi)书(shu)记(ji)。(。)5(5)月(yue)3(3)0日(ri)，(，)中(zhong)国(guo)科(ke)学(xue)技(ji)术(shu)协(xie)会(hui)官(guan)网(wang)“(“)科(ke)协(xie)领(ling)导(dao)”(”)栏(lan)目(mu)显(xian)示(shi)，(，)贺(he)军(jun)科(ke)已(yi)任(ren)中(zhong)国(guo)科(ke)协(xie)党(dang)组(zu)书(shu)记(ji)。(。)
高福：长新冠是基本事实
一是美方认识到两国恢复接触、管控风险的重要性。“无人飞艇”事件发生后，拜登政府出于国内政治需要进行大肆炒作，不仅单方面推迟布林肯原定访华计划，中断两国高层交往，还采取用导弹击落业已离境的飞艇这种极具政治表演性质的行为，严重破坏了两国落实元首共识、共同探索相处之道的积极势头，导致中美关系陷入新的低谷。
